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tenha uma vida mais leve com dicas diárias, e conteúdos imperdiveis.
Sete maneiras de controlar sua fome
1 * Comer mais proteína
2* Comer mais Frutas e verduras
3* Beber Agua
4* Evita bebidas calóricas
5* Durma bem
6* Estabeleça horário para as refeições
7* Mantenha a mente ocupada

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